GM与工会谈判进入最后阶段

放大图片美国通用汽车(General Motors, GM)和美国汽车工人联合会(UAW)之间的合同

2020-06-07科技要性

357浏览

找到缓冲的灰色地带,改变非黑即白的想法


找到缓冲的灰色地带,改变非黑即白的想法
图片来源:unsplash

期待未知的将来

「请选择迂迴曲折的路。」

这是「大搜查线」的编剧君冢良一的恩师,萩本钦一对他说的话。君冢良一曾经荣获蒙特利尔国际电影节最佳编剧奖,是日本着名的编剧家。

「大搜查线」历经十五年至今依旧深受欢迎。君冢良一在他的着作《我为什幺能写出「大搜查线」的经典台词》〈「踊る大搜查线」あの名台词が书けたわけ〉一书中提到,虽然大学时期曾学习写剧本,但并不指望立刻就能接到编剧的工作,正考虑是否要一面打工来维持生活时,大学时代的老师为他引荐了萩本钦一。

萩本钦一在面试时问他:「你将来想要做什幺?」他直截了当的说,自己不想做综艺节目,而是想要写电影剧本、想成为电影导演。
萩本钦一听了之后,说道:「这样啊!...... 你的心里已经有目标,那就表示看得到山顶了......不过请你选择走迂迴曲折的道路。......当然也可以从山脚直攻山顶,但是,有时候多绕一点迂迴的路,也能学到其他东西喔!」

「所以呢,你就先在我这边混一阵子吧!」于是,君冢良一就开始跟着萩本钦一学习搞笑。

大约十年后,君冢良一终于如愿进军电视圈与电影界,而他的代表作「大搜查线」即是以幽默诙谐见长。

君冢良一有感而发的表示,如果当初没有跟着萩本钦一学习搞笑,或许只能写出严肃死板的连续剧吧!

始终难以摆脱负面思考的人,通常都想直攻山顶,不愿多绕远路。也就是设想周到,事先规划好一切,极力排除所有不确定的因素。说得极端一点,他们会认为,相较于等待放榜的煎熬,落榜的痛苦可能来得轻鬆一些;相较于茫然未知的情况,面对不理想但明确的结果,心里反而比较平稳。

这当然不是一件坏事,可是未来有太多不可预测的事情。

相反的,容易摆脱负面思考的人,他们将人生视为冲浪,能够接受各种高低起伏。因为无法预测何时会碰到什幺样的浪涛〈变故〉,所以他们是属于临机应变,灵活採取行动的类型。

并不是说毫无计画比较好,而是敞开心胸,享受充满未知的自由空间,更能遇到意想不到的机会。走在迂迴曲折的山路上,得到的体会也更多。

接受未知的将来

1.减少对未来感到不安的不确定因素〈登山精神〉

首先,釐清让自己对未来感到不安的因素,并写下来,例如,结婚、疾病、年金、养老、家人等等,思考如何消除不确定因素,针对所有能力所及之事採取行动。

2.鼓励自己接受未知的将来〈冲浪精神〉

做好登山的万全準备后,接着,要以冲浪的精神临机应变。遭遇愈多不确定的事情,应对的技术自然就会愈好。最好的方法是準备可以鼓励自己的座右铭。例如,「明天又是新的一天」、「尽人事,听天命」等等,这些话语可帮助自己以正面的心态接受未知的挑战。

改变非黑即白的想法

以下例子的主角,是我指导的某位大型企业的社长。

那位社长不习惯早起,因此总是比职员晚两个小时到公司。但是,身为社长必须以身作则,因此他下定决心,「从下个星期开始,每天早上八点要到公司」。

到了下星期的指导谘询时间,我询问执行结果如何,他却懊恼的说:「唉∼我早上实在爬不起来啊! 真是不好意思。」

我问道:「连一天都没办法提早到公司吗?」他回答说:「不,前两天八点就到公司了,但是接下来的几天还是跟之前一样,十点才到公司。」

「既然有两天可以八点到公司上班,这星期的成绩就有四十分喔!」我顺着他的话继续询问:「提早到公司的那两天,有什幺新发现吗?」

那位社长足足说了三十分钟,「我出席了朝会,我很开心八成以上的职员在朝会时踊跃发言,还有......」

最后,我向他提出建议,「看来提早到公司的那两天,你有不少收穫啊!下星期不妨挑战一下,三天都八点到公司吧?」

社长也爽快的回答:「三天的话,应该没问题!」

隔週的指导谘询时,我再次询问,结果那位社长一星期五天全都準时八点到公司上班了。

具有强烈完美主义的人,想法总是「非黑即白」,认为事物只有「成功或失败」、「好或坏」、「高明或拙劣」、「零分或一百分」。

然而,不论表现得多幺出色,也有需要检讨的部分;不管表现得多幺糟糕,同样有值得嘉许的地方。

非黑即白的思考方式,最大问题就是要求自己做任何事情都要达到一百分,一旦因为付出太多心力不堪负荷,而使其中一项不符合标準,就自暴自弃的认为自己是零分。更严重的问题是,一旦认定自己「失败」,便看不到其中的可取之处。例如,前面提到的社长,他一开始只是一味的在想「自己『能』或『不能』做到一星期五天都八点到公司」。换句话说,非得要一星期连续五天都八点到公司,才算达到标準,否则就会懊恼的认为自己「根本做不到」。

如果不适时调整他的心态,到了下星期,他肯定又会回复旧有习惯,十点才到公司上班。因此,当他有两天能提早出门时,我才会说他做到「四十分」了,希望他告诉自己,只要下回再提早一天到公司,就有六十分了。只要找到缓冲的灰色地带,就能摆脱非黑即白的思考模式。

放宽非黑即白的想法

1.设定基準

有时候不以一○○%为目标也无妨,有时候则必须要求一二○%的超高水準,需视情况调整基準。例如,公司内部简单的会议资料有「八十分的水準」就好,只要记到了重点,就算有些错字、漏字也无妨。但是,提交给客户的提案书,就必须要求自己达到「一二○%的品质」。

2.掌握MUST与WANT

完美主义者往往会要求所有进度与步骤必须尽善尽美。但是,有许多例子显示,有一百分的过程却不一定会有一百分的结果。因此必须确实掌握MUST〈绝对需要的元素〉与WANT〈想要的元素〉。如果时间充裕,能够同时满足MUST与WANT当然是最好,但是,当发生意想不到的变故时,至少要努力达到MUST的部分。利用MUST与WANT充分掌握对方的需求,满意度便能达到一二○分至一五○分。

摘自《烦恼都是自己想出来的》

相关文章